Saúde

Saiba como controlar o estresse em sua vidaDor, desconforto e estresse freqüentemente caminham juntos, podendo tornar-se um ciclo ainda mais constante e aumentando a probabilidade de desenvolver outras doenças. Se a dor o perturba, você torna-se incapaz de controlar fatores estressantes do dia-a-dia. Tarefas comuns tornam-se verdadeiros obstáculos. O estresse o coloca em situações que intensificam sua dor, tais como tensão muscular, o ranger dos dentes e o enrijecimento dos ombros. Para se inter...

Seu negócio próprio para ter Renda Extra ou muito mais.R$ 500,00 a R$ 2000,00/mês ou mais...Faça uma renda extra ou um plano de carreira na HerbalifeSeja um Distribuidor Independente da Herbalife? Você terá todo o treinamento para que possa começar a desenvolver esta excelente oportunidade. Se você procura uma renda extra ou quer construir um sólido futuro, onde você será o dono do seu próprio negócio, considere esses privilégios:Se tornando um Supervisor, você poderá desenvolver a sua organizaç...

Dor no joelho do ciclista causada por condromalácia da patela A presença da dor nos membros inferiores é uma queixa comum entre os ciclistas. Tal sintoma pode ser decorrente de vários tipos de lesões e levam a queda do rendimento e até do prazer em pedalar. As principais causas deste tipo de lesão são a inadequação das dimensões da bicicleta ao corpo do atleta, as variações anatômicas de quem pedala, a intensidade e duração dos treinos e a forma do treinamento.O diagnóstico das lesões deve sempr...

Micoses são infecções causadas por fungos e bastante comuns no ser humano. A maioria das pessoas, em um momento de sua vida, pode ter algum tipo de micose.Há condições proporcionadas pelo ambiente e pelo homem que favorecem o surgimento dessas infecções. São elas:Calor e umidade; Transpiração abundante; Feridas e machucados na pele; Deficiências nutricionais (como avitaminoses, anemia e desnutrição); Certas doenças (como diabetes, AIDS, problemas circulatórios e câncer); Uso de determinados medi...

Os músculos podem ser considerados máquinas capazes de transformar energia química em energia mecânica, para que possam movimentar todos os ossos a que estão ligados. A estrutura muscular constitui a parte "carnosa" do corpo, formada por células conhecidas como miofibrilas, ou fibras musculares. Essas fibras têm quatro características principais: Irritabilidade: capacidade de responder a um estímulo elétrico gerado a partir do sistema nervoso. Contractilidade: resposta mecânica ao estímulo elétr...

TestosteronaO câncer de próstata tem como aliado o constrangimento de muitos homens em fazer o exame de toque retal, essencial para evitar uma das doenças que mais matam no Brasil. Até meados dos anos 90, os médicos tinham no diagnóstico precoce a única arma eficaz contra o câncer de próstata - glândula de 2,5 centímetros de diâmetro responsável pela secreção do líquido que serve de veículo aos espermatozóides. Os exames preventivos continuam imprescindíveis, mas descobertas recentes da oncologi...

“Quando ela aplicou o aparelho em mim, começou a me queimar como se fosse um cigarro”, lembra a atriz Suzana Vieira. Ela fala da aplicação de laser que fez há três semanas para retirar pintas das mãos. “Quando terminou esse processo, ela me jogou gelo por cima e me mandou ir para casa. No dia seguinte, quando acordei, era um absurdo. Eu estava com queimaduras enormes”, conta a atriz.O laser e outros tipos de luz prometem resultados revolucionários no tratamento estético, ...

Se você possui cálculos renais recorrentes, a dieta deve ser sua "droga de escolha" – o primeiro tratamento a ser feito para evitar os cálculos. Por que submeter-se a um regime de drogas para toda vida, com muitos efeitos colaterais potenciais, quando, muitas vezes, é possível obter os mesmos benefícios a partir da dieta alimentar sem riscos?Esse é o ponto de vista de especialistas como Stanley Goldfarb, professor da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia. Segundo ele, as mudanç...

O desenvolvimento inadequado da criança na barriga da mãe e em seus dois primeiros anos de vida pode levar a problemas no futuro que vão de dificuldade de aprendizado na escola até menor rendimento econômico na vida adulta, passando por complicações para ter filhos, no caso das mulheres. O alerta foi feito por um médico brasileiro, ao lado de uma colega britânica, em uma das revistas mais prestigiadas da área, a "Lancet".
Cesar Victora, da Universidade Federal de Pelotas, e Caroline Fall, da Un...

Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios*AVEIAAjuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédiosQuantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinhaALHOReduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do c...

Nutrição x Modernidade
Em pleno século XXI, as descobertas e a evolução da ciência trazem para o homem condições para uma excelente qualidade de vida e possibilidades inéditas para o combate às doenças degenerativas e ao envelhecimento precoce.
Paralelamente, a vida moderna, apesar de todos os benefícios, tem também a sua parte negativa. A pressa e o comodismo fazem com que sejam criadas soluções práticas sendo, no entanto, esquecidos os cuidados necessários com a alimentação e com certas alte...

Corrigindo certos erros alimentares, vícios e outros fatores, você pode prevenir a vertigem de origem labiríntica – provocada por alterações do labirinto (ouvido interno), órgão associado aos processos do equilíbrio e audição – ou se recuperar dela, caso já apresente problemas. Algumas recomendações gerais podem ser úteis, apesar de você ter de consultar previamente seu médico em alguns casos. Confira:Coma bem pela manhã, um pouco menos no almoço e muito menos à noite;Não fique mais ...

Dicas vocais A voz é o espelho da alma, é uma frase que nunca foi tão precisa como nos tempos massificantes atuais, nos quais a indústria da moda e o culto obsessivo ao corpo reduzem o ser humano à mera aparência.Ela é o nosso meio de comunicação mais vivo e imediato. Podemos “tocar” uma pessoa à distância com a nossa voz. Esse “toque” pode ser suave e delicado, firme, seguro, doce, áspero, agressivo, entre outras. Várias são as classificações sensitivas que empregamos ao...

Dieta e exercício De que maneira os alimentos afetam o coração?Uma dieta correta pode ajudar a prevenir e até reverter problemas no coração. Para se manter com saúde seu corpo precisa de uma alimentação balanceada. Uma dieta rica em fibras e pouco gordurosa beneficia o coração, pois evita o acúmulo de gordura e colesterol nas paredes internas das artérias, reduzindo o risco de doenças como: arterosclerose, ataque cardíaco, derrame e outras doenças cardiovasculares. Dicas para uma dieta saudávelE...

Disfunção erétil O que é disfunção erétil?É um distúrbio que ocorre quando um homem não consegue ter uma ereção, ou não consegue manter uma ereção por tempo suficiente para terminar a relação sexual. O nome popular de disfunção erétil é impotência.Disfunção erétil ocorre só com pessoas de idade avançada?Não necessariamente. É verdade que uma pessoa mais velha, pode precisar de mais estímulo para conseguir uma ereção. Ela também pode precisar de mais tempo entre uma ereção e outra. Porém, homens ...

Para você ter noção, hoje a medicina
tem catalogada mais de 20 doenças que pelas estatísticas incidem na grande
maioria em fumantes.
Na lista abaixo vou citar algumas doenças
que o cigarro pode provocar no seu organismo:

· Taquicardia
(aumenta os batimentos cardiacos).
· Contração
das arteríolas.
· Hipertensão
arterial (aumenta da pressão arterial).
· Sobrecarrega
o coração.
· É o
poderoso excitante do Sistema Nervoso Central.
· Diminui
a tonicidade muscular.
· Diminui
os re...

Alegria, remédio contra doenças do coração Escreva. Mantenha um diário. De alguma forma, escrever ajuda a evitar que a gente repita os problemas.Ouça as suas canções favoritas, especialmente as que têm significado especial. Leia. Consulte os livros sobre depressão, espiritualidade, moralidade e biografias de pessoas que sofreram com a depressão mas ainda assim conseguiram crescer - Winston Churchill e Martin Luther King, apenas para citar dois.Por que será que você está se sentindo prostrado ass...

Doenças sexualmente transmissíveis em homensO que são DSTs e como elas podem ser evitadas? As DSTs são infecções transmitidas durante qualquer exposição sexual, incluindo a relação sexual (vaginal ou anal), sexo oral e o uso de acessórios eróticos (vibradores, por exemplo). Algumas delas são transmitidas pelo contato cutâneo íntimo e prolongado. Embora exista tratamento para a maioria delas, algumas são incuráveis (como a infecção pelo HIV e HPV, hepatite B e C, VHH-8). Em alguns casos, podem se...

Depois do aparecimento dos contraceptivos orais e da liberação dos costumes, houve um assustador aumento da incidência de doenças sexualmente transmissíveis. Este aumento ocorreu principalmente entre as décadas de 50 e 70 e, depois disso, se estabilizou. Nos anos 80 surgiu a Aids, estritamente ligada ao uso de drogas ilícitas injetáveis e à promiscuidade sexual. Desta forma, é muito importante conhecer e evitar as doenças que podem ser transmitidas por relações sexuais.GonorréiaÉ transmitida pel...

DOPING no Esporte OlímpicoFalando em Olimpíadas, infelizmente temos que falar do seu maior inimigo, o doping ou dopagem, cuja definição pelo Código Antidoping do Movimento Olímpico, citado pelo brasileiro responsável pelos exames do Comitê Olímpico Internacional, Dr Eduardo De Rose “é o uso de um expediente que pode ser potencialmente prejudicial à saúde dos atletas, capaz de incrementar sua performance e que resulta na presença de uma substância proibida ou na evidência do uso de um métod...