Saúde

O bodycombat é um treinamento aeróbico que combina movimentos e golpes derivados de várias disciplinas de autodefesa, incluindo caratê, kick boxing e tai chi chuan.O programa traz vários benefícios, físicos e mentais. Os participantes utilizam movimentos dinâmicos e explosivos que reduzem o estresse, melhoram o condicionamento cardiovascular, a coordenação motora, força muscular, agilidade e flexibilidade.Apesar de intensa, a aula é apresentada de uma maneira que torna fácil a execução por todos...

Alho: pertence à família das liliáceas, a mesma da cebola, cebolinha e alho poró. A ele foi atribuído a capacidade de reduzir o colesterol ruim (LDL) com conseqüente redução na formação de placas de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, aumento do bom colesterol (HDL), maior resistência dos vasos à pressão alta e propriedades bactericidas, antiviróticas e antifúngicas. Além disso, estudos também mostram que os princípios ativos do alho têm efeitos anticancerígenos já que são inibidores das n...

BROTOS: alguns têm alto teor de folato, outros são boas fontes de proteínas, vitamina C, vitaminas do complexo B e ferro. Uma xícara de brotos de feijão moyashi crus contém 1/3 da RDA de folato e 22% de vitamina C, ao passo que são necessárias 5 xícaras de brotos de alfafa para se obter a mesma quantidade de nutrientes. A maioria dos brotos pode ser consumida crua, exceto o broto de soja que possui uma toxina, liberada pelo cozimento....

As primeiras sensações de um episódio de comilança desenfreada são alívio e saciedade. Mas a culpa surge logo em seguida. "O que vai acontecer com o meu corpo?" Este é o pesadelo de quem sofre de bulimia nervosa, um transtorno alimentar que atinge 1% das mulheres entre os 18 e 40 anos.Para se livrar da comida ingerida em excesso e do risco de engordar, vale qualquer tentativa. A mais comum é provocar vômito, mas há quem tome doses elevadas de laxantes ou diuréticos. Outros ficam sem comer por di...

Cinco Quilos a MaisMuitos indícios mostram que o excesso de peso, mesmo pequeno, aumenta o risco de cálculo biliar, especialmente em mulheres de meia idade. E, segundo estudos em larga escala realizados recentemente em Harvard, o risco aumenta drasticamente com o aumento de peso.Mulheres obesas apresentaram uma propensão seis vezes maior a cálculos biliares do que mulheres com peso normal. Mais surpreendente, o estudo descobriu que mulheres com um excesso de apenas 5 quilos tinham quase o dobro ...

Câncer da próstata Câncer é uma palavra alarmante. Muitos homens temem que seus sintomas prostáticos sejam causados por câncer. Na maioria dos casos esse medo é infundado, mas a verdade é que o câncer da próstata é muito comum.Como muitos outros tipos de câncer, o câncer da próstata pode ser fatal. Entretanto, é uma forma de câncer para qual há muitas formas de tratamentos. Outro ponto a destacar é que ele cresce lentamente e pode não causar grandes danos, especialmente em homens idosos.Recentem...

 O que é O câncer de mama propriamente dito é um tumor maligno. Isso quer dizer que o câncer de mama é originado por uma multiplicação exagerada e desordenada de células, que formam um tumor. O tumor é chamado de maligno quando suas células tem a capacidade de originar metástases, ou seja, invadir outras células sadias à sua volta. Se estas células chamadas malignas caírem na circulação sangüínea, podem chegar a outras partes do corpo, invadindo outras células sadias e originando novos tumores.J...

Câncer de pele: O que os homens precisam saber! Mais e mais homens estão usando protetores solares em atividades esportivas e ao ar livre. Os homens também estão cientes dos perigos do câncer de pele, porém você pode se prevenir.Porque o sol é tão ruim para a pele?Queimaduras e aquele bronzeado que se pega quando nos expomos ao sol, são danos caros a nossa pele. Esses danos aumentam a probabilidade de adquirir câncer de pele.O que devo fazer para me proteger do sol?Siga essas dicas sempre que vo...

Câncer de Pele, o perigo que vem com o sol.O câncer de pele é o mais comum entre os Cânceres e se manifesta de duas formas: os carcinomas, que têm uma incidência alta, de 70%a 80%, e os melanomas, que variam entre 5% e 7%. Mais frequente, o carcinoma tem malignidade baixa. Provoca grandes deformações, mas não leva à morte. Esta relacionado diretamente à exposição dos raios UVB e atinge pessoas de pele, cabelo e olhos claros. Tem crescimento lento, se manifesta em áreas expostas ao sol como face,...

Câncer de próstata - respostas as dúvidas mais frequentes Respostas para as dúvidas mais freqüentes Câncer de Próstata é... ...uma doença que provoca o crescimento anormal e incontrolado das células da próstata. Próstata é uma glândula que somente os homens possuem.Está localizada abaixo da bexiga e é responsável pela produção de parte do sêmen (líquido que contém os espermatozóides).O câncer de próstata é curável quando detectado no início. Caso contrário, pode se espalhar para outras partes do...

Câncer de testículo & auto-exame O câncer de testículo, glândula primária do sexo masculino, corresponde a apenas 1% de todos os casos de câncer em homens. No entanto, é o tipo de câncer mais comum em homens com idade entre 20 a 35 anos, apesar de poder ocorrer em outras idades. Geralmente acomete apenas um dos testículos. Não se sabe qual a causa do câncer de testículo, mas conhecemos alguns fatores de risco: Criptorquidia (quando os testículos são desceram para o escroto) são corrigida em cria...

O que Você Precisa Saber Sobre o Câncer de MamaO câncer de mama pode ser o mais cruel entre os que se manifestam na mulher, pois afeta um órgão que tem enorme importância na maternidade, na estética e na vida sexual. Porém, apesar de sua gravidade, é uma doença curável, graças aos recursos terapêuticos existentes, mas desde que seja diagnosticada precocemente. É importante saber que o auto-exame das mamas é o responsável pelo diagnóstico de quatro a cada cinco casos de câncer.Mas lembre-se: o au...

História de casos História do Caso 1. CÂNCER DA PRÓSTATA.O sr. Alan James, um homem de 68 anos, teve uma ressecção transuretral (RTUP) por causa de uma Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP) há alguns anos. Ele desenvolveu outros sintomas posteriormente. Quando o sr. James foi examinado, sua próstata era pequena, mas dura, e o tecido dela revelou a presença de câncer. Foi planejado aplicar radioterapia na próstata, mas o rastreamento osséo mostrou algumas pequenas áreas de câncer na coluna verteb...

Caspa é uma das manifestações leves da dermatite seborréica, um distúrbio da pele que afeta o couro cabeludo. Ela pode ser identificada por dois sintomas básicos: a descamação e a coceira (prurido).A descamação produz flocos brancos e secos, cujo tamanho depende da gravidade do distúrbio. Da mesma maneira, a coceira tem diferentes intensidades e em alguns casos incomoda muito.Apesar do desagradável efeito estético, seria um erro acreditar que a caspa é sinônimo de falta de higiene. Ela está pres...

Check-up do homem Quais exames são recomendados a partir dos 20 anos, para os homens checarem a sua saúdeExames recomendáveis para cada idade. Exames cardíacosOs principais inimigos do coração são:o Colesterol e triglicérides em níveis altos no sangue. o Hipertensão arterial. o Dieta alimentar inadequada e falta de exercícios físicos. Teste de colesterol e triglicéridesComo taxas elevadas de Colesterol e Triglicérides não apresentam sintomas, aos 20 anos de idade o homem deve fazer os primeiros ...

Substância adoçante chamada sorbitol funciona como laxativo

Num caso incomum relatado neste final de semana pelo British Medical Journal, gastroenterologistas alemães descrevem como investigaram dois pacientes que tinham diarréia severa. Uma delas era uma mulher de 21 anos, que tinha diarréia e uma dor abdominal difusa há oito meses e perdera 11 de seus 52 quilos. Outro era um homem com flatulência e uma diarréia tão severa que havia perdido 22 quilos, um quinto de seu peso, em um ano, conta ...

45 anos, colesterol e pressão normais, há tempos parei de fumar, mas... tive infarto, porquê?Esse personagem do título da matéria existe e não é rara essa ocorrência. Uma obstrução de um vaso sanguíneo, a artéria coronária, que irriga e leva oxigênio para o coração, é o que provocou o infarto. Para isso acontecer, as causas, chamadas de fatores de risco, deverão agir por anos seguidos numa pessoa. A Medicina conseguiu descobrir alguns desses fatores, e considerou quatro como principais: o colest...

Tido por muitos como o “inimigo nº 1” do coração, o colesterol, encontrado em todas as células do corpo, é utilizado na formação de membranas das células do organismo e também faz parte da composição de alguns hormônios. E, por isso, vital para o ser humano.       O colesterol do corpo humano é uma substância química gordurosa fabricada 70% internamente pelo nosso organismo, principalmente pelo fígado, e 30% proveniente de alimentos ricos em gordura.       Porém, engana-se quem pensa...

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a enxaqueca não é apenas resultado de predisposição genética. Ela é provocada por uma associação entre o fator genético e agressões do meio ambiente. Para que haja uma crise, é preciso que existam causas externas, como estresse, excesso de gordura na alimentação, bebidas alcoólicas, sedentarismo, poucas horas de sono ou até mesmo excesso de medicamentos contra dor de cabeça.Outra causa comum é a tensão nervosa, que pode provocar dois tipos de cefaléia:...

sem acompanhamento a doença pode voltar de forma mais grave.
A intoxicação por medicamentos é responsável por 29% das mortes no Brasil e, na maioria dos casos, é conseqüência da auto-medicação. Em algumas situações ou em determinados pacientes estas complicações podem ser fatais, mas o normal é o agravamento de doença.

A auto-medicação é uma prática bastante difundida não apenas no Brasil, mas também em outros países. Em alguns países, com sistema de saúde pouco estruturado, a ida à farmácia...